骨盤エクササイズ
2025年度 健康
日常生活での身体のクセや歪みをストレッチや体操、筋力トレーニングで調整。アロマオイルを焚きながら、気持ちよく身体を動かして、ココロも身体もスッキリします。
| 講師 | BREATH 講師 横山 弘美 |
|---|---|
| 開催日 | 毎週金曜日 |
| 開催時間 | 14:45~15:45 |
| 受講料金 | 4,400円(月額) |
| 準備物 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |
EVENT
日常生活での身体のクセや歪みをストレッチや体操、筋力トレーニングで調整。アロマオイルを焚きながら、気持ちよく身体を動かして、ココロも身体もスッキリします。
| 講師 | BREATH 講師 横山 弘美 |
|---|---|
| 開催日 | 毎週金曜日 |
| 開催時間 | 14:45~15:45 |
| 受講料金 | 4,400円(月額) |
| 準備物 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |