モーニング・ピラティス
2024年度 健康
美容・健康法としても人気のピラティス教室です。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもおすすめです!一週間頑張った身体を心地の良い動きでリセットしましょう!
※日程等は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。
| 講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 久保田あや |
|---|---|
| 開催日 | 月3回金曜日 |
| 開催時間 | 10:00~11:00 |
| 受講料金 | 2,860円(月額) |
| 教材 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |
