筋トレ・ピラティス(姿勢矯正)・有酸素運動(腰痛・肩こり改善)を取り入れた、無理のないシェイプアップ講座です。

※日程等は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。