やさしいヨガ
2024年度 健康
心とカラダに良い、魅力たっぷりのヨガ!!ゆったりとした呼吸法と簡単なポーズでリラックス効果を高めます。初めての方、体が硬い方もお気軽にどうぞ!
※日程等は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。
| 講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 chizu |
|---|---|
| 開催日 | 毎週木曜日 |
| 開催時間 | 14:30~15:30 |
| 受講料金 | 3,850円(月額) |
| 準備物 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |
