呼吸を意識しながら動いていくことで、心身の免疫力アップへ繋げるヨガです。初めての方、体力のない方もお気軽に始めてみませんか？体が硬い方にもおすすめです。

※日程等は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。