「大人の健康講座」無料体験会を実施します！
これを機会に心も体もリフレッシュしませんか？
実施講座は下記のとおりです。皆さまのご参加お待ちしております。

1. K-POP dance
2. イブニング・ピラティス
3. ヘルスアップ・ヨガ～免疫力をあげよう！
4.らくらく体操＆おなかすっきりピラティス
5.肩こり・腰痛改善体操
6.リフレッシュヨガ
7.スタイルアップ・ピラティス
8.骨盤エクササイズ

詳細の時間、場所につきましては下記のPDFをご確認ください。