美容･健康法としても人気のピラティスで、１週間の家事や仕事で疲れた身体をリセットしましょう！動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもオススメです！
※日程表は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。