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【満席】アフタヌーン・ピラティス

2022年度 健康

美容・健康法としても人気のピラティス。スポーツ選手やモデルの間でも注目のレッスンです。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもおすすめです!マットの上で無理なく理想的なボディラインをつくっていきます。

講師 ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 MASUMI
開催日 毎週木曜日
開催時間 13:00~14:00
受講料金 3,850円(月額)