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EVENT

【満席】 気軽にシェイプアップ運動

2022年度 健康

筋トレ・ピラティス(姿勢矯正)・有酸素運動(腰痛・肩こり改善)を取り入れた、無理のないシェイプアップ講座です。

講師 BREATH 講師 中上 純子
開催日 毎月第1・2・3木曜日
開催時間 14:30~15:30
受講料金 2,860円(月額)