リフレッシュ・エアロ
2022年度 健康
コロナ禍で運動不足になり、筋力や体力が落ちた、体重が増えた方々に。全身をバランスよく使って、姿勢の改善もできます。マスクをしたままでも、無理なく楽しく身体を動かして、リフレッシュしましょう!
講師 | BREATH 講師 横山 弘美 |
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開催日 | 毎週金曜日 |
開催時間 | 13:00~14:00 |
受講料金 | 3,850円(月額) |
EVENT
コロナ禍で運動不足になり、筋力や体力が落ちた、体重が増えた方々に。全身をバランスよく使って、姿勢の改善もできます。マスクをしたままでも、無理なく楽しく身体を動かして、リフレッシュしましょう!
講師 | BREATH 講師 横山 弘美 |
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開催日 | 毎週金曜日 |
開催時間 | 13:00~14:00 |
受講料金 | 3,850円(月額) |