ココロとカラダ癒しのピラティス
2022年度 健康
美容・健康法としても人気のピラティスで、1週間の家事や仕事で疲れた身体をリセットしましょう!
動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもオススメです!
講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 東島 明子 |
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開催日 | 月3回金曜日 |
開催時間 | 20:00~21:00 |
受講料金 | 2,860円(月額) |
EVENT
美容・健康法としても人気のピラティスで、1週間の家事や仕事で疲れた身体をリセットしましょう!
動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもオススメです!
講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 東島 明子 |
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開催日 | 月3回金曜日 |
開催時間 | 20:00~21:00 |
受講料金 | 2,860円(月額) |